تفاوت آبرسان و مرطوب کننده : فرقشان چیست و کدام برای شما بهتر است؟
در این مقاله به تفاوت آبرسان و مرطوب کننده میپردازیم، تفاوت علمی و انتخاب مناسب برای پوست
آبرسان در زبان روز مره و عامیانه به محصولاتی گفته میشود که Humectant (کمک به حفظ رطوبت پوست) های پررنگ دارند و کمک میکند تا آب را به لایه پوست جذب کند.
مرطوبکننده شامل Humectant ها (جذب رطوبت)، Emollient ها (نرمی و پرکردن فواصل سلولی) و Occlusive ها (ایجاد سد و کاهش تبخیر آب) هستند بهترین فرمولها معمولا ترکیبی از هر سه اند.
سه ضلع رطوبت رسانی: چگونه کار می کنند؟
Humectant (جذبکننده رطوبت): موادی مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید، اوره که آب عمق پوست را به لایه سطحی میکشانند و ظرفیت نگه داری آب را بالا میبرند.
Emollient (نرمکننده): لیپیدها و یا روغن هایی که فاصلهٔبین کورنئوسیتها را پر میکنند، زبری را کم و سطح پوست را نرم و یکنواخت میکنند (مثل سرامیدها، اسکوالان، شیباتر).
Occlusive (سد رطوبتی): لایه ای هیدروفوب روی پوست میسازند تا تبخیر آب کاهش یابد، نمونه کلاسیک: پترولاتوم یا وازلین و مومها و روغنهای سنگین.
جدول مقایسه سریع: تفاوت آبرسان و مرطوب کننده
| معیار | آبرسان (غالبا ژل/سرم) | مرطوبکننده (کرم، لوسیون) |
|---|---|---|
| کار اصلی | جذب و افزایش آب لایه پوست | کاهش آب تبخیر شده از سطح پوست + نرمکردن + گاهی جذب آب |
| بافت رایج | سبک، ژلی یا سرمی | از لوسیون سبک تا کرم، پماد غلیظ |
| برای چه پوستی | چرب یا مختلط، لایه گذاری زیر مرطوبکننده | خشک، کمآب،حساس؛ همه پوستها بسته به فصل |
| نکتهٔ کلیدی | روی پوست نمدار بزنید و از یک مرطوبکننده استفاده کنید | اگر خشکی شدید است، نسخههای اکلوسیو بیشتر (کرم یا پماد) |
| مثال مواد | هیالورونیک اسید، گلیسیرین، اوره | سرامید، اسکوالان، شیباتر، پترولاتوم |
نه، آبرسان ها معمولا Humectant محورند (جذب آب)، درحالیکه مرطوبکنندهها ترکیبی از Humectant + Emollient + Occlusive هستند تا هم آب جذب شود و هم تبخیر نشود.
روی پوست کمی نمدار، اول آبرسان (ژل/سرم)، سپس مرطوبکننده برای «قفلکردن» آب، صبحها در پایان ضدآفتاب.
بله، اما بافت سبک، انتخاب کنید؛ هدف، حفظ سد پوستی بدون احساس چربی است.
Transepidermal Water Loss یعنی تبخیر آب از پوست؛ مرطوبکنندههای خوب این تبخیر را کم میکنند.
